Diario de ernesto.julian, 09 jun. 19

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👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Pfingstsonntag 👍

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2019:

540 kcal

Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g. Desayuno: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Dito 🙋🏻‍♂️

09 jun. 19 por el miembro: MikeSierra1968

Dankeschön😀dir auch🙋

09 jun. 19 por el miembro: emmra

Danke, dir auch noch ein schönes Restpfingstwochenende 😊

09 jun. 19 por el miembro: Zabine007

Moin moin und einen schönen Pfingstmontag

10 jun. 19 por el miembro: Wusel51


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