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👍🏻 Läuft. 😀
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156,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 67,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 130,88g | Carbh: 215,57g.
Desayuno: Herta Saftschinken, Abraham Kernschinken, Kerrygold Original Irische Butter, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Erdbeeren, Magerquark, Spaghetti Bolognese. Cena: Maggi Helle Soße, Bratensoße, King's Crown Erbsen und Möhren, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Putenoberkeulenrollbraten. más...
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Perdiendo 7,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk aus EN
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