Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 70,25g | Carbh: 197,73g.
Desayuno: Pirkka Karjalanpiirakka, Risetti Pellavansiemen , Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Chiquita Banaani, Biokia Mustaherukka (Pakaste). Cena: Lidl Sinappi, Valio Rasvaton Piimä, Яблочное Пюре, Pirkka Karjalanpiirakka, Subway Sinihomejuusto, Огурец (с Кожурой), Freshona Herkkusieni. Pasa Bocas / Otros: Subway Sinihomejuusto, Pirkka Karjalanpiirakka, Бананы, Капучино (Обезжиренное), Country, Maitokahvi. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 17 minutos, Natación (Lento) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
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