Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 134,49g | Carbh: 96,29g.
Desayuno: Nespole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mandorle, Uovo, Mulino Bianco Grissini Torinesi, Fesa di Tacchino. Cena: Petto di Pollo, Lattuga a Foglia Verde, Grana Padano Grana Padano, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Powerade Blood Orange, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta, Taralli. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Remo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kryskrikka
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