Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 20,74g | Prot: 79,05g | Carbh: 123,58g.
Desayuno: Кофе, Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janna Gherganova
|