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Conny Keto
Diario
08 jun. 19
Diario de Conny Keto, 08 jun. 19
Perfil de Conny Keto
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☹ nix geht - das Gewicht steht und steht und steht 🤮😡
86,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
18,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2019:
541 kcal
Grasa: 11,88g | Prot: 62,22g | Carbh: 45,94g.
Desayuno:
Normaler Kaffee, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g).
Cena:
Erdbeeren, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Spargel.
Pasa Bocas / Otros:
Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Aldi Bio Flohsamen.
más...
peso estable
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Comentarios
Trotzdem Kopf hoch - es kommt sicher bald wieder Bewegung in die Sache, nur nicht aufgeben! 🍀
08 jun. 19 por el miembro:
Agnes M.
Ja, irgendwie blöd,... aber besser als wenn es steigt und steigt und steigt 😉
08 jun. 19 por el miembro:
sternspucke
Danke fürs Mut machen, ich bleib dran :-)
09 jun. 19 por el miembro:
Conny Keto
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