Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 87,71g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: Льняные Семена, Хлебодар Хлеб Солодовый, Борщ Вегетарианский. Almuerzo: Борщ, Финик, Чай, Творожная Запеканка, Русское Море Икра Сельди Классическая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Cena: Зефир, Мармелад, Чай, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Лаваш Тонкий. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 14 minutos, Cocinar - 4 horas, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 8 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekat.rus
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