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🙂
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 87,43g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Jumbo Blauwe Rozijnen . Almuerzo: Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Cocktail Garnalen, Jumbo Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Jumbo Jonge Bladsla met Rucola, Jumbo Tortilla Volkoren. Cena: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Hardgekookt Ei, Komkommer (Geschild), Salademix, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
08 jun. 19 por el miembro: chrisp72
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08 jun. 19 por el miembro: Senna88
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Ik hoop zo dat ik strax mijn laatste doel mag gaan aanpassen😊 om bij de 65/67 aan te komen nog niet te gretig worden😬
08 jun. 19 por el miembro: dani.p2
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Ik hoop met je mee! Je kunt het! 😘
08 jun. 19 por el miembro: Senna88
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Thanx Senna! Samen sterk!
08 jun. 19 por el miembro: dani.p2
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Peso Histórico de dani.p2
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