Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
708 kcal
|
Grasa: 18,99g | Prot: 43,36g | Carbh: 96,74g.
Desayuno: Евроопт Яблоко, Биотерра Аскорбиновая Кислота, Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Гречка Запаренная Кипятком, Омлет в Микроволновке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат из Капусты, Гречка Запаренная Кипятком, Яичный Белок, Молодая Морковь, Омлет в Микроволновке, Березка Сыр Костромской 45%. Cena: Витебское Молоко Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Яблоко. más...
|
|
1452 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 37 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brondik
|