Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 47,43g | Carbh: 78,12g.
Desayuno: Kräuterquark, Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Erdbeeren, Erdbeersauce, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, H-Milch 3,5% Fett. Cena: Champignons, Ziegenkäserolle, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Frühlingsquark, Edeka Grüner Spargel, Grillkäse. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de boni011
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