Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 82,80g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Ламбер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Сметана 20%, Щи с Мясом. Cena: Куриная Отбивная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Черешня, Carlsberg Пиво. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.matveeva.2012
|