Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 75,42g | Prot: 90,54g | Carbh: 26,69g.
Almuerzo: Cebolas, Sococo Leite de Coco Tradicional, Tomates Vermelhos, Couve-Flor, Manteiga (com Sal), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Bife de Carne de Vaca, Brodo - Caldo de Ossos. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riboneta
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