Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 75,49g | Prot: 59,24g | Carbh: 38,11g.
Desayuno: Calavo Avocado, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kroger Bottled Water, Fresh Lemon Juice, Nature's Way MCT Oil, Silk Vanilla Almond Creamer, Hershey's 100% Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Pickles, HFLC Chicken Salad. Cena: Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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