Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 112,30g | Carbh: 70,28g.
Desayuno: Курица Вареная, Гречка Отварная. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Cena: Vici Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de angel0.94
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