Diario de sarahraven, 07 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:
1617 kcal Grasa: 33,50g | Prot: 73,97g | Carbh: 254,56g.   Desayuno: Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Cornflakes. Almuerzo: Marmelade, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Milch 1,5%, Kaffee, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Cena: Milch 1,5%, Kaffee, Currypulver, Karotten, Penny Markt Frikadellenbällchen, Porree, Zwiebeln, Eigelb, Eiklar, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Kartoffeln, Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Xucker Xukkolade Vollmilch-Schokolade. más...
2982 kcal Ejercicio: Cocinar - 33 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 38 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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