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ophe57155
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07 jun. 19
Diario de ophe57155, 07 jun. 19
Perfil de ophe57155
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Bon je n’étais pas censé me peser aujourd’hui, je sais que c’est pas bien de ce peser trop souvent mais j’avais un gros coup de mou , est ce que mon jeune intermittent fonctionne vraiment etc..
eh bien la réponse est oui !!! 😍😍😍💪🏼💪🏼👌🏼
J’avais besoin de se petit coup de boost de voir que ça fonctionne 🥰
Du coup -1kg sur la balance après un weekend dernier très charger je n’en reviens pas ! Comme quoi les efforts payent vraiment 🎉
96 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2019:
767 kcal
Grasa: 40,23g | Prot: 22,59g | Carbh: 75,93g.
Almuerzo:
Magnum Mini Almond, Salade frisée.
más...
3023 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Cool cool cool ! Trop contente pour toi, avec de la patience 👍. Bonne journée 😊
07 jun. 19 por el miembro:
carosurf33
Ophe bravo 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ça fonctionne même très bien 😉😘😘😘
07 jun. 19 por el miembro:
Catdouchka
Merciii beaucoup je me rend compte que le soutien de autres joue beaucoup sur tout : le morale, même la perte poids ! 🥰
07 jun. 19 por el miembro:
ophe57155
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