Diario de mo.mo3, 07 jun. 19

Perfil de mo.mo3 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:

1244 kcal

Grasa: 54,38g | Prot: 50,95g | Carbh: 143,60g. Almuerzo: Havermout, Ei, Banaan, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Theunisse Kokosbrood, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Cena: Remia Halfvolle Mayo, Frieten. Pasa Bocas / Otros: Wasa Vezelrijk Cracker, Banaan, Komkommer, Wortelen. más...

41 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

Zoooo! 👍

08 jun. 19 por el miembro: Sheilavanwijk

Hoppa!

08 jun. 19 por el miembro: Lost68

Tja, dit is dus wat ik eigenlijk nog snoep. Dat brengt zo'n suikerchallenge ook aan het licht. Best confronterend vond ik. Volgende challenge voor mij is dus nu om deze ongezonde calorieën te vervangen door gezonde alternatieven want afvallen hoeft niet echt meer.

08 jun. 19 por el miembro: mo.mo3

Dat is inderdaad een confronterend inzicht dan! Wel grappig ook dat het bij jou zo werkt, terwijl ik ondanks geen suiker alsnog zwaar aan m’n calorieën kom 🙈🤷🏼‍♀️ Zat opties voor gezonde tussendoortjes dus dat komt hopelijk wel goed!!

08 jun. 19 por el miembro: Sheilavanwijk


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mo.mo3

Ver la Historia Completa

Diario de mo.mo3, 07 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mo.mo3