Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 74,15g | Carbh: 79,78g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Seitenbacher Haferkleie, Aldi Corned Beef, Marmelade, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Gouda, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Almuerzo: Naturreis (Gekocht), Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Dennree Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Subway Chocolate Chip Cookie, Kaffee mit Milch. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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