Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 23,48g | Carbh: 65,13g.
Desayuno: Rasting Corned Beef, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Rama Rama mit Butter. Almuerzo: Milbona Joghurt 1,5%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Tortilla Mais-Chips. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 5 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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