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DAY49
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 72,38g | Carbh: 138,10g.
Desayuno: 萬歲牌 綜合纖果, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Almuerzo: 7-11 酥炸海鮮丸, 炒青菜. Cena: 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 義美 奶茶, 明治 (Meiji) 牛奶冰淇淋雪糕. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linda2222222
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