Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 51,30g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: Kenari, Kurma, Sunpride Banana. Almuerzo: Sushi, Susu Kedelai, Lupis, Indomaret Kacang Bumbu, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Rebung, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Sunpride Banana, Kenari, Rebo Kuaci Original, Susu Kedelai. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurwidayati
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