Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 75,43g | Prot: 81,28g | Carbh: 240,37g.
Desayuno: Wassermelone, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Kirschtomaten, Gutes Land Aufschnitt, REWE Brötchen (60g). Cena: Käse, Wassermelone, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, REWE Bio Cornflakes. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|