Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 119,87g | Prot: 69,73g | Carbh: 19,16g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa. Almuerzo: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Baby Spinach, Ground Beef (Cooked), 365 Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: 365 Everyday Value Black Chia Seeds, Strawberries, Baby Spinach. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Treadmill - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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