Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 62,78g | Carbh: 274,63g.
Desayuno: L'oven Fresh Bagel Skinnys, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Red Table Wine, Heinz Tomato Ketchup, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Simply Nature Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Edy's Cookie Dough Ice Cream, Clancy's Honey Wheat Pretzels. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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