Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 90,56g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Blaubeeren, Marmelade, Aldi Corned Beef, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Aldi Nackensteaks, Ener Bio Omega 3 Öl, Iglo 8 Kräuter, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Jonagold, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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