Diario de bertiboa, 06 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2019:
1251 kcal Grasa: 31,35g | Prot: 60,67g | Carbh: 170,96g.   Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Sandwichtoast Weizen, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra. Almuerzo: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Aldi Rindersaftschinken, Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Cocktailtomaten, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aprikosen, Erdbeeren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Bio Kürbiskernbrot. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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