Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 75,91g | Prot: 85,62g | Carbh: 199,73g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Чернослив, Простоквашино Сливки 20%, Лукоморье Икра Горбуши, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский, Магнит Венигрет Овощной. Cena: Кекс 167, Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Кефир 2,5%, Grovo Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Причуда Торт Вафельный , Окей Варенье Малиновое, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|