Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 137,45g | Carbh: 172,07g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Любарушкин Продукт Перепелка с Брусникой, Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Отруби Ржаные, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Нутрия, Огурец, Абрикосы. Cena: Творожная Запеканка, Домик в деревне Кефир 1%, Абрикосы. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Абрикосы. más...
|
|
4570 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|