Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 94,27g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Яйцо, Избенка Сыр Творожный, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Cena: ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры Черри, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные, ВкусВилл Киноа . Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|