Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
valeriya.korolev
Diario
06 jun. 19
Diario de valeriya.korolev, 06 jun. 19
Perfil de valeriya.korolev
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Застряла((( То 72 то 73 уже больше месяца топчусь на одном месте, что это, плато?
73 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2019:
878 kcal
Grasa: 36,62g | Prot: 45,50g | Carbh: 90,12g.
Desayuno:
Кофе, Сахар, Плов со Свининой.
Almuerzo:
Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%.
Cena:
Майонез, Помидоры.
más...
1916 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Полгода стою. Плато наверно...
05 jun. 19 por el miembro:
Васей
Ого...
05 jun. 19 por el miembro:
valeriya.korolev
Ну где то сама виновата, балуюсь)
06 jun. 19 por el miembro:
Васей
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de valeriya.korolev
Ver la Historia Completa