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18 Februari 2018 Mulai diet lebih tepatnya atur pola makan ke yang lebih baik meskipun belum komit dan banyak khilaf nya
BB awal 59 kg
Tinggi 155 cm
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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405 kcal
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Grasa: 8,91g | Prot: 21,23g | Carbh: 59,10g.
Desayuno: Ikan, Lontong Sayur. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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