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Day48
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 20,44g | Prot: 44,69g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: 萬歲牌 綜合纖果, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Almuerzo: 麻醬麵, 味噌湯, 雞胸肉, 燙青菜. Cena: 茶（無糖）, 珍珠, 全家 地瓜. Pasa Bocas / Otros: 頂好 蕎麥糙米餅, 茶（無糖）, 珍珠, 全家 地瓜. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linda2222222
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