Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 27,49g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Шарлиз Пастила Клюквенная, Банан. Cena: Лечо, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лента Вишня. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de M.olli_
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