Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 81,22g | Carbh: 339,31g.
Desayuno: Zitronenwasser, Banane, Normaler Kaffee. Almuerzo: Normaler Kaffee, Haferflocken mit Früchten. Cena: Tee ungesüßt, Nudeln (Gekocht), K-Classic Knoblauch Sauce, Iglo Rahm-Spinat, ASIA Curry Huhn. Pasa Bocas / Otros: Oster Phantasie Blätter Krokant, Eiskugel. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dagi365
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