|
Набрала. Вспомнила что когда записывала то что я ем, мне помогало. Решила начать снова. Результатов нет. Пока только зажор.
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3491 kcal
|
Grasa: 210,51g | Prot: 183,78g | Carbh: 215,10g.
Desayuno: Свиные Ребрышки, Кофе, Арнаут Булочка Босоногое Детство, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка, Щебекинская Вермишель Легкая, Sababa Баклажаны Гриль, Суп Пюре. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|