Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 124,42g | Carbh: 251,37g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Satsuma, Kit Kat Kit Kat, Granny Smith Apples, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Muller Bliss Corner Lemon, Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Sci-MX Ultra Whey Protein. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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