Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 28,12g | Prot: 70,31g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Овсяная Каша на Воде, Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Almuerzo: Гречневая Каша с Молоком, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Cena: Евроопт Яблоко, Витебское Молоко Творог 1%, Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Здравушка Биокефир 1%, Апельсин, Евроопт Яблоко, Биотерра Аскорбиновая Кислота. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brondik
|