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Und auf geht‘s! Das Ziel ist wieder im Blick, bin mal gespannt wie weit ich es schaffe 💪🏼
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 92,67g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Crownfield Müsli Schoko, Gut & Günstig Milch. Almuerzo: Couscous-Salat. Cena: Salatgurke, Kaufland Steak Provence. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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