Diario de ToniasWelt, 05 jun. 19

Migräne kann auch Vorteile haben...
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:
1148 kcal Grasa: 51,41g | Prot: 28,44g | Carbh: 143,05g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Ja! Nuss Nougat Creme, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Finest Bakery Country Knäcke Roggen, Oebel Schwedenbrötchen, Äpfel. Cena: Ja! Fleischwurst, Apostels Kartoffel Creme, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Fitline Restorate, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker. más...
3302 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 10 horas, Google Fit - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Jute Besserung 💐 
05 jun. 19 por el miembro: Cat Zi
Danke  
05 jun. 19 por el miembro: ToniasWelt
Welche Vorteile? Gute Besserung! 
05 jun. 19 por el miembro: Kol.IbrI
Naja... Ich hab den ganzen Tag geschlafen. Wer schläft, kann nix essen...  
05 jun. 19 por el miembro: ToniasWelt

     
 

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