Diario de kotok300616, 05 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:
1715 kcal Grasa: 91,89g | Prot: 63,82g | Carbh: 157,75g.   Desayuno: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Maltesers Maltesers. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Пельмени Русские Говяжьи. Cena: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. más...
3513 kcal Ejercicio: Lectura - 5 horas, Cocinar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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