Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2907 kcal
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Grasa: 119,32g | Prot: 126,66g | Carbh: 330,36g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso, Kaffee ☕️ - ohne, Erdbeerkuchen, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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