Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 88,47g | Carbh: 155,32g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сливки 20%, Лукоморье Икра Горбуши, Вологодское Масло Сливочное. Almuerzo: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский, Магнит Венигрет Овощной. Cena: Кекс 167, Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Hortex Гавайская Смесь, Домик в деревне Кефир 2,5%, Grovo Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Варенье Лечебное, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|