Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 71,33g | Carbh: 264,08g.
Desayuno: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Овсяные Отруби, Окей Манго, Гарнец Льняная Мука, Сыворотка, Овсяная Крупа, Кэроб. Almuerzo: Жареное Яйцо, Kerakur Печеные Овощи, Азбука Вкуса Салат из Чечевицы, Сыр Фета, Kuhne Бальзамический Уксус, Бразильские Орехи, Брокколи. Cena: Кольраби, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Campina Пудинг Молочный Шоколадный со Взбитыми Сливками. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 50 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|