Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 79,51g | Prot: 62,83g | Carbh: 208,81g.
Desayuno: Молочная Благодать Йогурт Клубника-Земляника, Шоколад, Кофе, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Almuerzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Джаз Фундук в Шоколаде, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Гречка. Cena: Чай с Молоком, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Чай, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
|
|
2238 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|