Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 226,75g | Carbh: 238,01g.
Desayuno: Berwork Powerwurst Pfeffer, Vaihinger Tomatensaft, Weizenbrötchen, Räucherlachs, Kirschtomaten, Salatgurke. Almuerzo: Gekochter Rosenkohl, Powerwurst Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Primana Thai-Curry. Cena: Innocent Coconut Water, Physalis, Blaubeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Frischkäse, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, DM Bio Roggenvollkornbrot, Salatgurke, Äpfel, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Edeka Junger Spinat, Weider Day & Night Casein. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus, Maxi Nutrition Bodyfit Protein Riegel Schokolade-Cookie, PowerBar ProteinPlus, Weider Day & Night Casein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marting82
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