OMG又回到當初減重前體重,為期一個月熱量赤字減脂希望看到好成績。
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 84,90g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 7-11 水果玉米, 奶油. Almuerzo: 水蜜桃, 鯛魚, 大漢 超嫩豆腐. Cena: 有皮雞肉(烘烤), 煎雞蛋, 皮蛋瘦肉粥. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vicki6771
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