Diario de sh_std, 04 jun. 19

медленно. но верно, надеюсь.
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2019:
1133 kcal Grasa: 26,88g | Prot: 52,38g | Carbh: 112,58g.   Desayuno: Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Ваше Здоровье Семя Чиа, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Racio Multigrain Cakes, Крем Сыр Mana, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Bosca шампанское полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Organic Valley Масло Гхи Ghee. más...
1452 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sh_std


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.