|
Мне кажется Бешеная Сушка даёт свои плоды. После сегодняшней тренировки меня можно было выжимать, но какие-то упражнения стали даваться легче. Вот этому я рада очень даже)
А ещё тут есть сушкапиплы?
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 120,33g | Carbh: 106,80g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, IL Патио Борщ. Cena: Tomatoes, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Сармич Сыр Гранд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ярче Курица Запечённая, Soft Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|