Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 45,32g | Carbh: 262,94g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yulaf Lapası. Almuerzo: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Altınkılıç Kefir. Cena: Beyaz Ekmek, Muz, Yeşil Zeytin, Elma, Yayla Osmancık Pirinç, Patates Oturtma. Pasa Bocas / Otros: Haşlanmış Yumurta, Kuru Hurma, Kuru Hurma, Kuru Hurma, Elma. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Nagihan65
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