|
утром было 41,7 после еды 42, 6кг,после туалета 42,0
сейчас 42,0
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 78,10g | Carbh: 255,27g.
Desayuno: Сырники Диетические, Бутерброд с Маслом и Сыром, Царь Каша 5 Злаков. Almuerzo: Сметана, Банан, Кофемания Окрошка на Квасе. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный, Перловка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
peso estable
|